AKTUELLE WORKSHOPS

28.05.22 um 17:00 Uhr VOR ORT

Breathwork Einsteiger Workshop

Hast du Lust auf Breathwork vor Ort und im kleinen Rahmen? Dann haben wir am Samstag, 28.5.22 um 17:00 Uhr einen Workshop für dich 🧡 Laura nimmt dich in 90 Minuten mit auf eine Reise, die dich tief in dein Inneres eintauchen lässt. Dieser Workshop ist ein rundes Paket an Theorie und Praxis und du erlebst das Heilpotential deiner Atmung. Im Anschluss an diese vielleicht neue Erfahrung hast du natürlich die Möglichkeit, dich über deine Atemerfahrung austauschen zu können. Hast du Lust auf diese Reise? 🧡 Breathwork ist eine aktive Meditationstechnik, die mithilfe des eigenen Atems den Körper und das Nervensystem von all den ‘Ablagerungen’ befreit, die wir mit der Zeit ansammeln. Wenn wir den Atem als Werkzeug nutzen, um in unser Körpererleben und Unterbewusstsein einzutauchen, können wir uns von mentalen und emotionalen Mustern befreien, die uns in unserem Leben einschränken können.

RETREATS

Mallorca Retreat 2022

23.10.-29.10.2022

Mallorca Retreat 2022

Retreat bedeutet wörtlich übersetzt "Rückzug". Während eines Retreats hast du die Möglichkeit, dich nicht nur von deinem Alltag zurückzuziehen, sondern auch von deinen Gewohnheiten und den Programmierungen deines Körpers. Du erlaubst dir mit dieser Reise vor allem eine Reise zu dir Selbst. Du öffnest dich für Veränderungen und schenkst dir die Möglichkeit, dich und dein Sein aus einer anderen, höheren Perspektive zu betrachten. Finde durch diese Reise neue Inspirationen, Power und Leichtigkeit. Erlebe dich wieder in der Natur und finde Entschleunigung in der Einfachheit des Seins. Dich erwartet die perfekte Kombi aus Power & Erholung. Wir starten den Tag mit einer Morgenmeditation, die dich sanft und positiv wach werden lässt. Es folgt eine kraftvolle 90-minütige Yogaeinheit, die durch einfache und stärkende Körperhaltungen den gesamten Körper beansprucht und dich vom Denken in den Körper bringt. WOW! Am Nachmittag/Abend praktizieren wir sanftes und regenerierendes Yoga. Diese ruhigere Yogapraxis mit Elementen aus dem Kundalini und Yin Yoga entspannen deinen Geist und schenken dir Ruhe und inneren Frieden.

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