ernährungsberatung
körper und geist
Da Körper und Geist zusammengehören, und ein gesunder Geist die Basis für einen gesunden Körper ist, bieten wir einen ganzheitlichen Weg der Gesundheitsberatung, immer unter Berücksichtigung der individuellen Lebenssituation. Die heilsame Wirkung gesunder Ernährung liegt direkt vor uns. Nahrungsmittel als Medizin. Die Natur hat alles zu bieten was wir brauchen um gesund und schön zu bleiben, bis ins hohe Alter. Die Kombination und die Art der Zubereitung der Lebensmittel kann einen grossen Unterschied machen.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
mit Sandy Papoutsi
Ich habe über 20 Jahre als digital Artist für Werbe- und Kinofilme gearbeitet, davon über 10 Jahre eine eigene Firma geleitet. Auf der Suche nach dem Sinn in dieser digitalen Welt, und meiner festen Überzeugung von der heilsamen Wirkung gesunder Ernährung, habe ich meinen Traum verwirklicht und 2018 mein Studium der Ernährungswissenschaften abgeschlossen. Seit dem arbeite ich als freie Gesundheits- und Ernährungs-Coachin.
Ernährung und Gesundheit ist meine Leidenschaft, diese beiden Dinge gehören unbedingt und untrennbar zusammen. Hier gehe ich an den Ursprung bzw. die Ursache eines Leidens. Es werden nicht nur Symptome bekämpft, sondern ich arbeite an einer gesunden Basis, die einen gesunden Körper und Geist hervorbringen kann.
2020 habe ich ein Zusatzstudium absolviert und ein Zertifikat erworben, mit dem Schwerpunkt Vegane- und Vegetarische Ernährung. Da ich von dem ganzheitlichen Aspekt eines gesunden Körper und Geists überzeugt bin, mache ich zur Zeit eine Ausbildung im Bereich des Holistic Healing: mit Schwerpunkt Ayurveda Ernährung & Meditation.
Ernährung ist meine Leidenschaft und dabei helfe ich so gerne und gebe mein Wissen mit Liebe weiter.