Gong & Suppe
workshop 8.6.25 17:00-19:00 mit Kati
Gong & Suppe ist ein innovatives Konzept von Yokati. Es kombiniert die therapeutische Wirkung von Klängen mit der Nährstoffzufuhr einer gesunden Suppe.
Während die Schwingungen des Gongs tiefe Entspannung und innere Ruhe fördern, bietet die nährende Suppe dem Körper Nahrung und Wohlbefinden.
Restorative & Gong
weekly class Freitags 20:00-21:00
Deep Relaxation - Lass den Alltag hinter dir und lass dich vom Gong in eine tiefe Entspannung mitnehmen.
Restorative Yoga:
Für die regenerativen Entspannungshaltungen nutzen wir Props wie Kissen und Decken. Auf diese Weise kannst du dich geerdet und geborgen dem kraftvollen Gang Bath hingeben und in eine tiefe, heilende Ruhe versinken.
Gong Bath:
Die Gongklänge lösen physische und emotionale Blockaden, massieren sanft durch Geist und Körper und füllen dich in tiefe Entspannung sinken. Du erlebst ein Gefühl der Balance und inneren Harmonie.
strong hatha flow
weekly classes
hatha Morning Flow- Freitags 9:30-10:30 mit Mia
Hatha Flow Lunch Break- Freitags 12:30-13:30 mit Irlana
Hatha Strong Flow- Mittwochs 18:30-19:45 mit Julia
Hatha Flow reenergize&unwind- Donnerstags 17:00-18:15 mit Irlana
Kundalini Yoga
weekly classes
Mittwochs 9:00-10:15 mit Susanna
Freitags 11:00-12:15 mit Nike
Freitags 18:00-19:15 mit Nike
Kundalini Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, wie körperlichen Übungen, Atmung, und Meditation etc.
In sorgfältig zusammengestellten Übungsreihen werden diese Elemente genutzt, um eine positive Wirkung auf physischer und psychischer Ebene zu erzielen.
Für alle Level geeignet.
Privat-Yoga
in kleiner Gruppe
Lade deine besten Freund:innen zu dir nach hause ein!
In kleiner Gruppe praktizieren wir Yoga genauso, wie ihr es wollt.
Mit viel Spass lernen wir uns und unseren Körper besser kennen, und das Beste:
Eure Lieblingszeit + Euer Lieblingsort
Als Gruppe organisiert ihr moegliche Kinderbetreung gemeinsam: everybody wins!
© Nike Clausing 2021. Alle Rechte vorbehalten.
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